●アトキンスダイエット

アトキンスダイエットはダイエット法のうちのひとつ。

低炭水化物ダイエット、ケトン式ダイエット、ローカーボダイエットとも呼ばれる。

たんぱく質・脂質はたくさん摂ってもいいが､血糖値を急上昇させる元となる炭水化物の摂取は控える。

その結果体内脂肪が燃焼しやすい身体となり、短期間で脂肪だけを減らす事が出来るという｡